ニキビに効く洗顔料

ニキビ改善の基本は洗顔から

ニキビで洗顔
痛くて肌を汚くするつらいニキビ。私たちも長年ニキビに悩まされてきましたので、その痛みはよくわかります。ニキビは人によってはきれいに治るまでかなり手こずることもあります。ただし、正しい対策を続けることで必ず改善することができます。

逆にほうっておくとニキビ跡になりずっと残ってしまうこともあるので注意が必要です。ニキビ対策のカナメは洗顔にあります。ここでは、原因や年代別に、最適な洗顔料をご紹介します。


ニキビの種類は大きくふたつ!あなたはどっち?

ニキビは、大きく分けて思春期ニキビと大人ニキビに分けられます。2つのニキビは、根本的なメカニズムが違うため、それぞれに合わせたケアの仕方が必要になってきます。ここでは、原因別、対策別に思春期ニキビと大人ニキビにはどのような違いがあるのかみてみましょう。

思春期ニキビ

思春期ニキビの原因

一般的に、思春期ニキビとは13歳から18歳頃にできるニキビの事です。この期間に起こる第二次成長期の間には、体調の変化が起きやすくどんな方でも男性ホルモンの分泌量が増加すると言われています。

男性ホルモンが皮脂腺を刺激、皮脂分泌を活発にすることによりニキビが発生しやすくなります。急激な皮脂分泌の量の増加により、皮脂が肌表面に残ることで古くなった角質や皮脂が毛穴をふさいでしまいます。ニキビ菌が増殖する事により、炎症が起こるのが思春期ニキビの特徴です。

思春期ニキビの対策

思春期ニキビの場合、成長の過程で出るホルモンが原因なので、何をすればいいという根本的な改善方法はありません。どうしたらいいのか、即効性があり、永久的にニキビができなくなる改善方法がないものの、10代の終わりから20代前半には、必ずニキビの「終わり」が訪れます。

第二次性徴気が終わるころには、男性ホルモンの分泌量が減り、徐々に肌がきれいになり自然にニキビがなくなります。一つできることは、油っぽいものや甘いものを取り過ぎないように食生活に気を付けることです。生理前に甘いものが欲しくなるからと言って、チョコレートやスナック菓子をパクパク食べてはいけません。
また、どんなに面倒であっても洗顔をしっかりとすることが大切です。寝具や洋服を清潔にするなどの気を使い、肌を清潔にすることが大切でしょう。

大人ニキビ

大人ニキビの原因

大人ニキビは、成長期が終わった後の20代以降にできるニキビです。皮脂分泌が過剰に起こる事も原因の一つですが、それ以上に生活習慣の乱れによりニキビができやすいです。
生活習慣が原因による肌のターンオーバーが乱れや女性の場合は黄体ホルモンの影響によりバリア機能が弱まることによりニキビがポツポツとできてしまいます。

大人ニキビの対策方法

大人ニキビの場合は、思春期ニキビと違って人それぞれに必ず決定的な原因が潜んでいます。まずは、自分の生活習慣を見直してみて何か悪いことがないかを考えてみることが大切です。

メイクをキチンとオフして、肌を綺麗な状態にすること、ストレス、睡眠不足、暴飲暴食など肌のストレスの原因を取り除くと不思議と肌の調子が良くなってくるのを実感できるはずです。

まとめ

思春期ニキビと大人ニキビは、根本的なメカニズムが違います。10代に多くあらわれる思春期ニキビと、それ以降にできる大人ニキビは原因が違うので、対策方法が変わってくるのも当たり前のことです。

大切なことは、どちらのニキビに悩んでいるとしても自分は、どちらのニキビに当てはまるのかを考えて何が原因なのかを見極めてみるのが大切です。きちんと原因を知らなければ、適切なケアをすることはできません。ニキビ知らずの美しい肌をつくるために原因と対策を考えましょう。

ニキビ跡改善&予防におすすめの化粧水

これまでニキビケアがうまくいっていなかったために、跡に残ってしまっていませんか?色素沈着が起きていたり、デコボコして肌がかたくなっていたりしていたり… もう一生このままなのか、と絶望したくなる気持ちはわかります。

このニキビ跡ですが、ひどいものでない場合肌のターンオーバー(生まれ変わり)によって、時間とともに多少は改善されていきます。ただ時間がかかりますし治る範囲があるのも事実です。一定以上の深さのニキビ跡は、お医者さんやクリニックにかかって個別に対処をしてもらうのがベターです。ただ、それはちょっとハードルが高い、という方も多いんですよね。

そんな時に試す価値があるのが、ニキビ跡の改善を目的とした化粧品です。洗顔料の役割は予防と鎮静にあるので、跡に残ってしまったニキビを積極的に改善していくのは中々難しいのが実情です。

でも肌に浸透させる化粧品であれば、より攻めのアプローチをとることができるんです。
ニキビ跡の改善と、さらなる予防をしたいあなたにおすすめのアイテムがリプロスキン。ニキビ跡が薄くなった、新しいニキビができなくなったとの声が多く、人気を集めている化粧水です。

洗顔後の化粧水によるダブルケアで、あなたのニキビ対策はグッと強化されますよ。